Recréer des émotions, une pratique
Les émotions sont des créations, second passage. Comme vous le savez, le cerveau reptilien est un mythe urbain et nos émotions sont nos créations. Ce qui ne veut pas dire qu’elles ne peuvent pas avoir d’écho dans la même gamme d’énergie qui les amplifient, mais c’est une autre question dont nous pouvons discuter en privé. […]
Si le don est d’or…
Il y a en chacun de nous un trésor de bonté qui s’exprime à travers la capacité à donner de soi. Car si nous nous connaissons des points faibles, des zones de difficulté, nous disposons d’au moins autant d’espaces de facilité, de talents, de ce qui nous est donné : nos dons. A vrai dire, […]
Vulnérabilité, risque et création
Ce matin j’ai reçu un message d’un collectif de femmes aventureuses. Il parlait de risque… … alors forcément, comme j’ai passé près de 20 ans de ma vie à travailler sur le sujet, je me suis laissée inspirer. Dans ce message, le risque est présenté comme « l’éventualité d’un évènement qui peut causer un dommage. » Comme […]
Retrouver son énergie
… en s’échauffant par la concentration sur ce qui compte vraiment ? le tout, naturellement et sans même penser ? Rien de plus simple que la respiration ! En faisant ces respirations alternées des narines (Nadi Shodhana/Nadi Shuddhi), au rythme de la cohérence cardiaque (5 secondes), pendant 5 min (8 cycles) ou 15 min (21 […]
Comment se recentrer ?
Depuis quelques temps, je vois bien que ce n’est pas ça… Je partage parfois ce sentiment d’effondrement, perdant de vue le sens de ce que je vis, de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que la planète vit ! A cet instant, je me sens comme l’argile sur un tour de […]
Voyage intérieur et autres horizons
Partir, se faire la belle ! Réduire ce que l’on possède à ce que l’on emporte. Bouger, s’évader, marcher ailleurs dans un monde plus grand, secouer les habitudes, se défaire des plis, prendre le temps de sortir du tout tracé, choisir l’errance où mieux se trouver, dépasser ce que l’on attend ordinairement de soi. Vas […]
Et si… on pouvait arrêter de tout transformer en ressource marchandisable ?
On en rêve, on en débat, on crée des alternatives aux produits qui utilisent vraiment beaucoup de ressources naturelles et vivantes par des marchandises qui en utilisent moins ou qui utilisent le recyclage. Mais au fond, rien ne change car on regarde toujours le monde comme un grand panier de courses. Et les objets comme […]
L’important pour régénérer le présent
Le cerveau est fait pour anticiper. Il le fait en référence soit au passé (mémoire), soit au futur (rêves, intuitions). Pour faciliter ses prochaines anticipations, il tire des conclusions, forme des interprétations. Cela est rendu possible par des liens de causalité qu’il établi au moyen de l’écoulement du temps. Cependant, d’après certains physiciens, cette perception […]
The honest conversation
Comment comprenez-vous le monde qui vous entoure ? Ce monde dont nous sommes issus. Ce que nous sommes, notre façon de ressentir filtre notre compréhension des choses. Oh bien sûr, nous créons un tas d’histoires pour essayer d’interpréter… Cependant, nous ne décodons pas la même chose selon ce que nous ressentons – l’expectative, la peur, […]
Sur la route du temps, novembre 2020
Rencontres sur la route du temps. En ces instant troublés et aussi assez troublants, … et si au lieu de sombrer dans la peur, l’anxiété ou l’indignation, nous prenions quelques instants pour canaliser notre attention en créant notre (meilleur) futur ? Nourrir sa capacité à créer le meilleur avenir possible ensemble est la réponse à […]
